Joga staje się coraz bardziej modna. Stanowi jeden z najstarszych systemów filozofii indyjskiej. Jej koronnym zadaniem jest odbudowanie równowagi wewnętrznej. Opiera się na asanach czyli różnorodnych pozycjach np. przypominających drzewo, kwiat lotosu albo przeciągającego się psa. Omśrodek Hatha Jogi organizuje zajęcia z jogi rano, w południe i wieczorem - w zależności od spersonalizowanych predyspozycji osób trenujących. Zajęcia odbywają się na sześciu poziomach zaawansowania. Każdy zainteresowany praktykowaniem jogi wyszuka dla siebie właściwą grupę. | |
słowa kluczowe | joga, ćwiczenia, zajęcia, trening, równowaga, spokój, harmonia, Indie |
kategorie |
Edukacja i szkolnictwo >> Kursy i szkolenia |
data wpisu | 2016-01-09 |
ważny do | 2017-01-09 [ wpis wygasł przedłuż ] |
url | http://www.hathajoga.pl |